怀孕后的饮食要怎么搭配
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我刚怀孕不久，自己也没有这方面饭经验，不知道要吃那些东西对宝宝好，每天都是很困的没有什么胃口，不想吃饭。自己也很担心这样对宝宝不好，怀孕后的饮食要怎么搭配？
想得到怎样的帮助：怀孕后的怎么要搭配对宝宝好？
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满意答案
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- 鹿志霞 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好。怀孕以后建议饮食多样化。吃清淡易消化的食物。忌辛辣刺激性的食物。每天进食瘦肉3到4两。水果不要过度食用，每天200~400克。到正规医院的产科会给予孕期膳食指导的。
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2021-11-25 03:37
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