肚子不舒服便秘怎没办
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：47岁
健康咨询描述：肚子不舒服便秘怎没办
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- 张骁 副主任医师
- 杭州市中医院
病情分析：
引起便秘的原因主要是大便干燥，肠蠕动减慢，可以多喝水，每天保证2000ml以上的饮水，多吃蔬菜水果，软化大便，同事多吃粗纤维的食物，比如玉米，番薯，青菜可以有效的促进肠蠕动，改善便秘的情况。
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2021-11-25 05:04
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