有关乳腺增生问题，谢谢医生

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：超声描述:
双侧乳腺切面形态正常，双侧腺体内回声光点增粗，分布不均匀，结构稍紊乱，双侧腺体探及数个结节，大者均为低回声，左侧位于3-4点延长线上，大小约13.8mm*7.3mm，右侧位于8点延长线上，大小约19.4mm*6.5mm，界清，内回声不均，见星点状血流信号。CDFI:双侧腺体内未见明显异常动脉血流信号。
双侧腋窝均探及数个低回声结节，其一大小左约14mm*13mm，右约11.8mm*2.7mm，界清，扁椭圆形，多数内可见淋巴门声像，CDFI:期内未见明显异常彩色血流信号。双侧腋动脉所见部分血流充盈良好，CDFI:未见明显异常。
超声提示:
1、双侧乳腺小叶增生超声改变，建议定期复查。
2、双侧乳腺多发结节，性质待定，考虑增生结节？其他待排，建议定期复查。
3、双侧腋窝多发淋巴结，考虑反应性增生可能。

曾经的治疗情况和效果：02年曾割了两个乳腺纤维瘤，背上有多处皮下结节，屁股也有

想得到怎样的帮助：请问，我的增生算是严重的吗？该怎么治疗呢？