秘尿系，精子呈黄色里有很多小晶块

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：？早几日发现“精子发黄带西米样不液化”，腰酸背痛，觉得劳累，时常小头晕，有点尿频尿急，年头有过盗汗，最近晨勃不那么硬，看到类似性剌激反应没以前大了。
1.不知道是不是哪里发炎还肾虚湿或者肾脏有问题。左肋部两个月前被撞击过，见不疼就没去检查。之前有经常饮酒，吃上火的东西，做得累，睡不好。
2.之前去私人医院割包皮，点了珍珠疹，后来到三甲医院复查说做得挺好的，就换药了，后段时间是我自己换药的，现在觉得晨勃没那么硬了。撒尿有点偏，现在洗澡是摸龟头边也不自然，又不知是不是这问题。
！越想越觉得整个秘尿系统都不自在了，也不知道是不是我自己心理的问题，有点怕。
刚到三甲红十字会秘尿科主任说没事，叫我多运动，休息好，戒酒，别再手淫就好。真的是这样吗？（下图是干的）