2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:有件事让我内心无法平静,晚上失眠,想着以后更加恐惧,无法调整
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病情分析: 您好!您有恐惧,失眠,焦虑,躯体状况差,症状表现是焦虑的状态,焦虑时就会心神不定,睡眠不安,重则恐惧。我们要用心理治疗来解除你这种焦虑状态。常用的就是放松疗法,上优酷视频去搜索音乐睡眠放松疗法。对你可能非常有用。
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