2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:一直以来整个人都不受控制,脑子里不由自主的会去想很多。然后就开始紧张心跳加速干呕不止。例如和朋友还有家人一起准备外出聚餐或者逛街,还没去我就开始变得坐立难安,(就开始想等等要是吐了怎么办?要上卫生间了怎么办?)这样会不会被嫌弃等等;还有老板让开会还没去开就开始坐立难安又或者去医院或者坐车之前都会莫名其妙的紧张,心跳加速干呕不止。和不认识的人通电话或者视频都会莫名其妙地紧张。总之不知道自己在担心什么,都说我想的太多。这已经严重影响到了我正常生活,不知道是不是焦虑症呢。就因为这个情况已经耽误了好多事情
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病情分析:
您好!您说的整个过程是预期性焦虑的表现,不知你以前的情况如何?但从你描述的整个过程来看,要发生的事情产生预期性焦虑不安,甚至恐惧。我的建议是抗焦虑治疗,心理学当中系统脱敏治疗是非常好的办法。