2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:经常手心脚心发热尤其是夏天,早上起来没精神,感觉累
从小就这样,最近月经发黑,月经不是很多
想得到怎样的帮助:平时注意什么饮食该吃些什么中药
满意答案
病情分析:
你好,手脚心发热,多属于肾阴虚的原因,可以平时多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等补肾阴的食物,规律休息,避免熬夜,保持心情舒畅,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性的食物,还要注意保暖,避免着凉。