身体多处关节疼痛

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
去年8月份开始右肩疼，去医院查了，说是肩周炎，严重时从肩部一直疼到快肘部了（前面），手不能后背不能向外侧，现在基本不疼了，上举也没问题了，但后背只能摸到背中心。而左手可以摸到大椎穴。
一个月前，左肩关节开始疼，但不影响活动。
一周前左脚踝里面感到不太舒服，两天后感到疼，刮沙拔罐后第二天明显轻一些，五一节外出玩，活动了几天后好像轻了很多，基本不疼了。
两天前右手的手掌疼（大拇指、食指、中指下面）位置不是很确定，疼时好像手牚要被筋拉在一起一样。感觉像要成个爪子形

化验、检查结果：右肩及颈椎拍过片都没有什么问题

曾经的治疗情况和效果：右肩疼时做过针灸、按摩、理疗、电烤、刮沙、拔罐、热敷。所有疼处，只要拔罐一定有黑紫色，热敷后疼痛有缓解，左肩也是这样。右肩在很疼时做过两次艾灸，第二天明显减轻了。一月前右肩疼的利害时，自己在家拔罐在疼痛部位拔出了水，水珠大多黄豆粒大小，一晚上连续拔了8-9次，每次都出水，而且有出水越来越快的情况（两三分钟就出水了），后来就不敢拔了。
我长期舌上有齿痕，舌胎雪白，水灵灵的。
大便基本可以每天一次，成形，但一吃火锅第二天就会溏稀（不管是在处面吃还是在家自己做，而我又比较爱吃辣）。
吃饭很香，爱吃主食，也爱吃肉，爱吃各类糕点。体胖，肉都长在上半身，背及胃和小肚子，优其是小肚子上肉软绵绵的。
和前几年比，较怕冷。
最近两周脸上的鼻子以下口周老长痘痘，痘痘摸起来里面有个丁，会疼，有个别的还会化脓。几乎每年都有几次上火，鼻尖烂的情况。
额头也会长痘，但和口周的痘不同，口周的痘里面有丁，会疼，有时会有脓，但额头的没有丁，不痛不痒没感觉。
有一段时间屁很多。不臭，一天要放可能30多个屁。肚子上不确定位置爱抽筋，就像有个疙瘩一样，一变换身体的姿势，揉两下就好了
睡眠不好，多梦。几乎每天半3点钟醒到5点钟才又睡着了。
每天早上起床都会觉得自己喉咙里有点痰，不多，有时是黄的，大多时候是白色的

想得到怎样的帮助：1、我想了解我倒底是什么体质，需要服用什么样的中药来调理。
2、右肩和右手的疼都是往一块抽着疼，有什么方法可以治疗。