2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:我今年才15岁,和每个少年一样爱美爱打扮,每次去理发店里都会说我的头发少而且细,作不出理想的发型,开始我没在意,但是现在我发现了,我的头发比同龄人,确实是少,而且又细又软的怎么办啊???
题和想要得到的帮助
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病情分析:
你好,发质不好,的病因和平时劳累,劳神,熬夜,休息不好,高脂肪饮食缺乏维生素,微量元素,肾虚,血虚等等,都是有直接关系的,平时也可以考虑多吃蔬菜水果,补充维生素,多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首乌等,具有补肾补血,生发,乌发作用的药物,食物调理