吃什么既便宜要减肥要速度快
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：吃什么既便宜要减肥要速度快
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
您好，不建议你使用药物减肥或者节食减肥，建议你可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，也可以去游泳馆或者健身房，通过运动减肥。在饮食上注意饮食营养均衡，多吃些水果和蔬菜，不要过量的吃高脂肪高热量的食物。
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2021-11-25 09:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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