2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:板栗有什么功效
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病情分析: 问题分析你好。板栗主要功能是,养胃健脾,补肾强筋,对人体的滋补功能还是不错的。营养价值丰富,维生素c含量,比西红柿还高,更是苹果的十几倍,板栗中的矿物质也比较全面,有钾,锌,铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果和普通水果高得多,尤其是钾的含量,比苹果高出三倍多。
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