酸奶山楂能减肥吗
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：酸奶山楂能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
酸奶山楂是不能减肥的，山楂可以促进消化、增强食欲，反而会引起肥胖。减肥期间，要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过度节食，控制热量和脂肪的摄入，同时每天要进行一定量的有氧运动，比如打篮球、跑步、游泳等。
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