2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:这几天睡觉,半夜总是被腿酸的睡不着觉,翻来覆去的难受的很,已经连续好几天了,有的时候白天也会出现腿酸,大家都说我这是缺钙的表现,可以多吃点虾皮以及一些谷类的食物,再加上服用一点钙片,情况会好转的。
想得到怎样的帮助:腿酸吃什么食物?
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病情分析:
如果是腿酸的这种情况,这个考虑可能是有缺钙的现象,出现这个症状,可以适当的吃点含钙量高的食物,局部的也可以热敷或者晒晒太阳,也可以吃点儿维D2磷酸氢钙片,同时也要注意休息,不要劳累,也可以考虑找个中医老师面诊检查,吃点中药进行调整一下。