2021-11-25 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我刚刚给宝宝断了奶,以前宝宝吃奶的时候,胸和肚子就很大,感觉很碍事,总以为宝宝不吃奶就小了,可是宝宝不吃了,还是大,现在就感觉整天抱着10来斤的东西,一整天下来真的很累。
想得到怎样的帮助:如何瘦胸和肚子?
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病情分析:
如果是生完宝宝之后,这个体型变得有些发胖的这种情况,这个是可以做健美操进行锻炼的,这个经过锻炼症状慢慢已经能够改善,但是要孩子断奶之后再进行锻炼,每天坚持锻炼,这个一般的在一个月左右就能有效果。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,对于瘦胸和肚子,这也是需要常规的采取减肥的方法来进行跑步可以起到一定的效果,但是对于减肥还是需要通过控制主食的量,可以多吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果,晚上尽量不要吃的太多