颈部软组织挫伤

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：BR>

我颈部去年三月被诊断为软组织挫伤,是因为过度前屈造成的,当时不能正常翻身和坐起.医院开了外用喷涂药剂和颈套,躺着休息了三天感觉好多了.但到目前的一年时间里,脖子前伸时一直疼,肩部和脖子相接的背后一圈也是天天疼,每天早上起来时都要敲打几下才感觉舒服些,枕头已经换了低的了.请问能治好吗?到医院看还是自己加强锻炼呢?如果去医院要看什么科啊?另外,我本来大便很顺畅,但从去年七八月开始发干,缸门也被经常撑破,检查过不是痔疮,请问这是并发症吗?
本次发病及持续的时间:一年
第一次问题补充:谢谢医生!我去看过骨外科了,说骨头没问题,是肌肉痉挛,也说让我去做做理疗或者按摩,不过让我看康复科,他大概觉得我应该疼得没说的厉害,其实我是真的痛,天天疼!我在想到底还要不要去看了,感觉上医生认为这不是病一样的.