2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我在今年5月份的时候做了膝关节磁共振平扫,影像描述是左膝关节内侧半月板及外侧半月板前角见线样长T2信号,但未达关节面,前后交叉韧带信号未见异常,内外侧副韧带信号无异常,髌骨关节无异常,所见股骨无异常,膝关节周围软组织信号无异常 .但平常小腿活动时间稍稍一长就酸 无力,膝盖内疼,偶尔会打软.我是2年前训练跨栏的时候摔到的 脚踝现在还是肿的 一走多脚面脚裸都会肿起来
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病情分析:
您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院关节镜手术治疗