2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:挺直腰板的运动是什么
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病情分析: 避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期弯腰负重或者低头可以局部热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可,平时锻炼三点五点支撑小飞燕锻炼
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