关于距骨骨折的

健康咨询描述：你好:
      医生们!我是丰伟,男，18，于2008,2,14号开摩托车出车祸,我的脚直碰撞到汽车,夹到左脚,左踝，左距骨骨折，压到一条血管，怕怀死，吃了些药，骨痂形成，骨折线对好良好。现在5，7号了，脚开了三刀，装了三个螺丝。伤口慢慢现在皮掉下来了，还有一道口子还黑黑的皮，医生说慢慢会掉。现在脚里面骨好像有时疼。
    太任性导致我的脚，我一生就对篮球有种感觉，我很自信我是个打篮球的料，身体很优美。可惜是我太调皮，弄伤了脚，现在生活很失落，没点乐趣，真想死了，真的脚不能运动，就觉得生命在运动似的。希望哪位医生说说聊聊，让我的脚恢复得更好。
  我应该注意哪些，我脚吃什么，用忌吃什么，我现在在吃伤科接骨片，和中药。要睡什么床么，软还是硬，我能不能移动，医生说怎么弄都好，但是我不太有动，怕骨不好，就是用手托着小腿移动，这样好么。  吃那些补好点，
非常谢谢各位 提意见。waitting.......
我一定会很感谢你们的，不管你们要报酬还是什么，我都会尊重你们的。。