膝关节时不时疼痛。
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：75岁
健康咨询描述：平时膝关节时不时的会疼痛.白天晚上睡觉都会疼.有时走路走得多的话膝关节就会疼痛,如果坐那休息一小会的话,就没那么痛了.如果不休息一会,就走不动了.
大概有3,4年了.
曾经的治疗情况和效果：平时常吃药.不停的吃药,很少时间不吃. 去医院检查.医生说是膝关节炎.
想得到怎样的帮助：我想请医生跟我说下怎么治疗会改善这个病, 请问赶不赶运动?多做什么运动,效果最好?多休息好还是适当运动好?
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
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2021-11-25 12:15
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