做后交叉韧带重建术后可恢复多少度

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：半年前做完异体关节镜下后交叉韧带重建术、后外韧带重建，现在可以弯曲90度。
近一年前重创

曾经的治疗情况和效果：手术很成功，现在肌肉轻度萎缩。

想得到怎样的帮助：想问下做完这两个手术腿膝关节可以恢复到多少角度，请医生帮我解答下，别再沉下去可以吗？

第一次补充提问:(2010-3-22 14:49:34)

专家您们好:非常感谢您们对我问题的解答。想再补充下，前段时间没有极积的煅炼，从韧带损伤到现在近一年了，手术做完半年，轻度萎缩，并不严重，我想在以后的煅炼中基本可以恢复正常的基能，在这种情况下，最大弯曲可以达到多少度呢？而现在我在弯曲煅炼中，反复出现小腿松动，抽屉现象，我很担心，弯曲度是不是有个值呢？一旦超过了这个值会不会丧失韧带的弹性功能？还有专家所说的正常是指弯曲到什么程度？可以和我另一支腿一样吗？我正常的腿借用外力可达至臀部？如果一切恢复煅炼得当也会达到此程度吗？还有固定捆绑基健钢线的镙丝钉可以不取出来吗？钢线是可以容解，而钢钉也是医学上较好的。如果不取出来会有什么影响，现在大、小腿肌肉一直伴有疼痛，是关节镜手术留下的创伤吗？这种情况多长时间可以缓解？在以后的日子里生活工作都要注意那些方面？问题多而锁碎，麻烦专家再次帮我解答下，再次感谢您对我的帮助，谢谢。