生完孩子现在感觉身体很差怎么办？
2021-11-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：身体几乎没停止生病，我想知道怎么样让自己的抵抗力上去，还有免疫力，反正到现在不是过敏性咽喉炎引起的咳嗽，腰酸背痛，肩周炎，腰直不起来，头低不下去，低头感觉整个背抽上来一样，还有就是扁导体发炎肿痛 ，现在又是痔疮，反正没好过 我想肯定是我抵抗力太低了 ，吃什么能增强抵抗力，
想得到怎样的帮助：想知道吃什么能增强抵抗力
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您好您描述的情况，可以食用牛奶小鱼虾木耳海带等还有精致蛋白比如海参鱼肉新鲜蔬菜水果，保持充足睡眠适当活动，劳累注意休息，锻炼肌肉力量
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2021-11-25 12:18
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