2021-11-25 1人回答
性别:男
健康咨询描述:患者年龄:
足跟疼拍片说长骨刺,
曾经的治疗情况和效果:小针刀、打封闭。
想得到怎样的帮助:有什么办法能治好。
满意答案
病情分析:
您好,骨质增生退行性变随着年龄增大会逐渐加重,和劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站也有关系,同时骨质疏松症也会引起疼痛和骨刺加重,您可以全面营养适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,主要注意休息避免劳累受凉负重,应用或者药物中药治疗骨质疏松症药物比如密盖息等也有帮助,足底筋膜炎慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼