膝盖以下（包括膝盖关节）到脚踝骨后跟会痛
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
膝盖以下（包括膝盖关节）到脚踝骨（后跟）会痛；大约一个月前开始痛
化验、检查结果：没有接受治疗
曾经的治疗情况和效果：没有治疗
想得到怎样的帮助：想要解决脚痛
免费咨询
满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，还需要排除椎间盘突出的情况
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2021-11-25 12:18
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