昨天开始曾经和效果:想得到怎样的帮助:化验
2021-11-25 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
昨天开始
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下排除痛风等情况
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2021-11-25 12:23
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