2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:朋友因为腰酸,立马想到了要补肾,可是要选择的食物太多,他都不知道哪些适合他补肾了,不过最近看他老婆购买了好多的黑豆,看来朋友是下定决心要补肾了,祝他成功吧
想得到怎样的帮助:请问专家,补肾壮阳的食物请推荐一种.
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病情分析:
您好,您描述补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉,杜仲,生姜,薏苡仁做汤。其他核桃,枸杞,韭菜,牡蛎等也有一定作用。