两侧髋骨，耻骨下支、坐骨硬化增生，可以治

性别：女年龄：42岁

健康咨询描述：两侧髋骨，耻骨下支、坐骨硬化增生，可以治好吗，我是女性，很长一段时间一直腰酸，这个病能打乒乓球吗？
一年前开始腰酸，自己喜欢打乒乓球，开始是发现打一会腰酸加重，有时觉得髋骨处按下，放射性到腿外侧酸涨，前两周去医院拍了片子，说是两侧髋骨，耻骨下支、坐骨硬化增生，属于退行性腰痛，我是女性，平时喜欢打乒乓球，现在40岁，我在网上查这个病一般到45岁以后才会比较多，我现在得是不是早了点，是不是和我打球有关，我现在平时还打，一般一周两到三次，打球会不会让这个病加重？

曾经的治疗情况和效果：两周前医生开发祖师麻片，地奥司明，还有一个什么肠溶片，现在腰酸痛的感觉减轻，但是两侧髋骨处总是涨涨的感觉，很不舒服。

想得到怎样的帮助：如何治疗这个疾病，如何自己保护不使病情加重。随着时间的推移，会发展成什么样子。