颈椎病最好枕多高的枕头
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：应该是工作的关系吧，我很年轻就有颈椎病了，也不知道有什么治疗的办法，不知道关不关枕头的事，弄得晚上睡觉也睡不好，我每天上班都无精打采，上司对我的表现是越来越不满意了。
想得到怎样的帮助：请问有没有什么方法治疗呢？要用多搞的枕头才会睡得舒服啊？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，枕头以适合颈部生理曲度就好，一般低枕比较好
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2021-11-25 12:38
颈椎病疾病百科
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强直性颈椎病不睡枕头可以
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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