2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:膝盖韧带拉伤"半月也损伤了!有少量积水"现在走路没有问题"但是蹲下去特别难受有刺痛感觉!半蹲右膝盖疼痛发抖!10个月了请问如何恢复以前那样?吃什么要能恢复快?我25岁了"特别喜欢打篮球"好久没打球了"适当运动可以吗?
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病情分析:
这种情况的话,如果下蹲还比较疼痛,而且仍然有积液的情况,暂时不适合打球或者活动过多,想活动的话要注意平常没有肿胀或者明显的积液疼痛,最好是复查一下磁共振,然后进行不负重情况下的膝关节周围肌肉力量;训练恢复良好以后再进行剧烈活动比较好。