颈椎老要使劲向后转动几下才舒服，睡觉时枕
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：颈椎老要使劲向后转动几下才舒服，睡觉时枕头要使劲垫着颈椎尾处，总之怎么着都不舒服。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：颈椎这是怎么了？怎么办？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您好，您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久长期低头引起来的。时间久了会造成颈椎病您好，颈椎病需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗
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2021-11-25 12:47
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