腿漆盖弯外侧疼痛，小腿酸疼怎么回事
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：这段时间也没大量活动，也没做什么重的体力活，可是膝盖弯处外侧的地方总是有疼痛感，而且小腿部位也是酸疼酸疼的，上个两层楼梯都难受得很。不红不肿，也没损伤的，怎么会这样呢？昨天在家休息了一天也没好转。
想得到怎样的帮助：膝盖弯外侧和小腿酸疼是怎么回事？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，还需要排除椎间盘突出的情况
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2021-11-25 12:50
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