突然腰疼了，挺直就疼，弯着就没事了
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：你好，由于很久没锻炼，这三天经常跑步，做俯卧撑和腹肌训练，特别是腹肌训练，做得比较多，而且可能是动作不标准吧，是网上8分钟腹肌和腹肌撕裂者这两参考练的，后来全身都酸疼想去按摩，就去了沐足，当中还有做所谓的松背骨，我听到好几声，但当时做完没感觉腰疼，很正常，后来在家里玩电脑，2个小时左右吧，腰突然疼了，挺直腰就疼了，腰着又不疼，这有什么事吗？很担心，现在24岁了
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，患肢暂时减少活动，定期复查。
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2021-11-25 13:00
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