2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:颈椎生理曲度变直 脖子经常酸僵 前几次有点头晕
曾经的治疗情况和效果:针灸了三次
想得到怎样的帮助:怎么治疗,希望详细一点,日常怎么按摩护理
满意答案
病情分析:
颈椎生理曲度变直和肌肉紧张筋膜炎不良姿势有关,注意休息避免长期低头,可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼,局部热敷外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以止痛治疗,注意避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久,改善不良姿势和不良生活习惯保持腰背部颈部肌肉挺直