孕婦扭到腰該怎麼辦
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：2013.8.24。懷孕163天，站着突然腰扭了，站著很痛，坐更痛，躺著不能動，一動就很痛。
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
急性期如果疼痛可以局部热敷休息，同时注意休息避免劳累受凉，专业医院康复理疗科进行治疗比较好，慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
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2021-11-25 13:02
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