2021-11-25 1人回答
性别:女
健康咨询描述:胖了30斤,太可怕了,至于膝盖疼,现在也想不起来是受风了还是着凉了,想想直接的吹风和湿冷都没有,是不是生孩子的把膝盖列住啦?一开始好像疼的不厉害,40多天去医院产后复查后回来疼的明显了,现在的也刚贴了膏药,好像有点好转。现在的症状是躺着也有微微的疼,特别是睡觉翻身和早上睡起来下床时、和坐久了站起来有疼痛感,走一会会好一些。
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:膝盖疼痛有什么办法可以缓解吗?
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病情分析:
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好