2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:两天前感到脚后跟底下疼,站着时感觉明显感觉从里往外的疼
满意答案
病情分析: 您好您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
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