2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:2013年7月份吧左肩摔了,然后就开始疼,胳膊抬高就疼。去医院拍了个片子骨头也没事,现在晚上睡觉也痛,请问是怎么回事?
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病情分析:
您好,需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作,可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量,可以应用爬墙上举,抬手提肩等锻炼。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练,可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗,骨筋丸胶囊仙灵骨葆胶囊都有好处,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能,严重不缓解需要检查一下磁共振排除韧带损伤比较好