.左右膝关节活动摩擦音
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：左右膝关节活动摩擦音。腿感到少无力。下楼感到不适。
曾经的治疗情况和效果：没有治疗
想得到怎样的帮助：怎么治疗和注意什么事项
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
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2021-11-25 13:09
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