2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:50岁
健康咨询描述:1。去年过年时生气开始肚子涨后来腰疼脚底板疼2。至今爱钻牛角尖爱斤斤计较容易生气现在腰比以前清多了脚底板也好的差不多了但是肚胀一直没好
3。吃过不少药但是肚子一直没完全痊愈
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病情分析:
慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼