2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:患者年龄:36
患者性别:男上个月有次坐公交车,当时车上人也挺多了,看到有个男孩要摔跤了,就过去拉了一把,结果自己就摔倒了,后来去医院检查,医生说是锁骨骨折,今天去复查的时候,医生说恢复挺好的,建议我做康复训练。
想得到怎样的帮助:锁骨骨折康复训练有哪些?
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病情分析:
您好,需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作,可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量,可以应用爬墙上举,抬手提肩等锻炼。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练,可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗,骨筋丸胶囊仙灵骨葆胶囊都有好处,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能