2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:天天吃白菜能减肥吗
满意答案
病情分析: 天天吃白菜是能减肥的,但是会导致营养不良,对身体产生危害,在我们减肥的过程中一定要营养均衡,合理搭配。平时可以吃一些低热量,高营养和高蛋白质的食物。也可以控制饮食,每餐可以吃七分饱,不要暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,对减肥都是有帮助的。
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