2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:52岁
健康咨询描述:几个月前我每天都没有精神,也不想出去走走,因为走不了多久就觉得自己的腰部有灼伤的感觉,去做了一个详细的检查才知道自己原来是患有腰肌劳损。
想得到怎样的帮助:患有腰肌劳损可以使用保健腰带吗?
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病情分析:
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量,疼痛严重可以带,不建议长期戴