腰肌劳损多长时间自愈
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：前段时间出去旅游的时候爬泰山不小心把腰给拉伤了，在家躺了好几天，一直都没好，而且基本上不能动弹，下床什么也非常的不方便，去看医生，医生说这个可以自愈。
想得到怎样的帮助：腰肌劳损多长时间自愈？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，不严重十天左右
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2021-11-25 13:30
腰肌劳损疾病百科
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