腰肌劳损负跟鞋
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：最近这段时间，感觉腰部很疼痛，刚开始以为是最近工作太累了，请了好几天假在家里面休息，可是好多天了，一点好转也没有，还更加严重了，赶紧去医院检查，结果这是得了腰肌劳损了。
想得到怎样的帮助：腰肌劳损穿负跟鞋好吗？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，您描述的情况可以在医生指导下应用
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2021-11-25 13:28
腰肌劳损疾病百科
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