2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:我年初开始有颈椎不舒服腰疼的情况的,那时家里很忙,没时间去看医生,就自己贴些膏药,本来挺管用的,后拉时间长了就没那么好的效果了,去找医生,医生检查后告诉自己我是得了腰椎病了。
想得到怎样的帮助:治疗腰椎病的保健操图解是怎样的呢?
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病情分析:
您的情况肌急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量,三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量