腰肌劳损会不会哪里痛
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我平时喜欢跑步，每天都要跑一两个小时，天天锻炼觉得身体比较好，但时间久了觉得腰疼，有时候跑步的时候还容易闪着腰，我有几天没跑步的，腰还是有点酸，怕是得了腰肌劳损。
想得到怎样的帮助：得了腰肌劳损会不会哪里痛啊？应该怎么办？
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，疼痛以钝痛锐痛有可能劳累受凉后加重
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2021-11-25 13:30
腰肌劳损疾病百科
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