2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:描述越详细,医生回左脚内侧中间疼,走路就疼,有时候不走路也会有点疼,感觉像针刺一样,如果自己按压一下会稍微有些舒服,但是按压力度大了就很痛复质量越高,之前疼的周期较长,每次疼痛持续时间可能不到一分钟,最近每天早上都会疼,就是从家到工作的地方,大概五分钟的路程到了办公室后就会疼,自己按压一下一会儿就好了,我感觉是内侧中间那几根筋疼带着脚底中间那块疼,谢谢您。我很少穿高跟鞋,也很少运动,走路也少,有没有可能是脚崴过骨质增生呢?麻烦您了。
想得到的帮助:我现在在国外,考虑明年回国检查,现在想请教医生如何缓解疼痛,谢谢您
满意答案
病情分析:
您好,您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大,缓解疼痛可以局部热敷外用药物比如气雾剂,膏药不过敏也可以,疼痛严重可以口服止痛药治疗,慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼,疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好