2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:长期跑步对膝盖有什么影响
满意答案
病情分析: 肌肉力量足够的情况,有增强骨质强度和增加肌肉力量,同时促进血液循环,有利于膝关节。需要注意如果避免劳累受凉或者活动,如果肌肉力量不足锻炼过多,容易引起疼痛肿胀,关节磨损
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