2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:你好,医生,真是人老了,不中用了,最近老是感觉自己很容易就感到疲惫,不睡午觉的话一下午是一点精神都没有,而且还有点肾虚,我想知道吃什么食物可以补肾壮阳啊??
想得到怎样的帮助:你好,有哪一些食物可以补肾壮阳的???急求解!
满意答案
病情分析:
温补肾阳的食物有羊肉,狗肉,大虾,韭菜,秋葵,核桃,腰果,荔枝。但肾阳虚,根据阴阳互根原理,建议阴阳双补,以补阳为主,补阳同时建议吃枸杞子滋阴。