网上说，忧虑很长时间，心里压力很大，可能
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：网上说，忧虑很长时间，心里压力很大，可能使身体得病，那如果每天锻炼跑步，能起到预防和治疗的作用么？
网上说，忧虑很长时间，心里压力很大，可能使身体得病，那如果每天锻炼跑步，能起到预防和治疗的作用么？
跑步能加强免疫力？可是如果心里忧虑，导致得是器质性病呢？那跑步增加免疫力也不是增加器质的吧？也不能起到预防和治疗作用吧？
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满意答案
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- 殷彩梅 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
忧虑时间长，心理压力大，当然可以致病，每天跑步，锻炼身体，户外运动当然可以放松心情，缓解心理压力，提高机体免疫力。长期心里忧虑，当然也可导致器质性疾病如甲状腺结节。但免疫力没有器质性之说。
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2021-11-25 14:53
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