2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我一直都有肥胖症,最近公司里有个大空房,我想在里面做做运动,听说跳绳的减肥效果不错,我想试试,难得有地方
想得到怎样的帮助:了解一下跳绳的减肥效果怎么样
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病情分析: 肥胖症建议首先控制饮食尽量减少高糖高脂肪食品的摄入,尤其晚饭饮食量一定要减少。其次建议运动。好像是很好的减肥运动,建议坚持。
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